top of page
recipe_8220_106421044.jpg

ПРОТЕЇНОВЕ МОРОЗИВО З ПОЛУНИЦЕЮ І БАНАНОМ

Calories
110
Protein
10.0 G
Carbs
12.5 G
Fat
2.2 G
timer-icon-transparent-23.jpeg
60 хв
restaurant_515780.png
1 порція
ПРИГОТУВАННЯ

  1. Желатин залити невеликою кількістю води, поставити молоко на плиту і довести до кипіння. Полуницю подрібнити у блендері, додати банан і знову подрібнити.

  2. Поступово додавати суміш протеїну і сухого молока. Коли желатин розбухне - вилити його в молоко і дати розтопитися (нема на плиті).

  3. Поступово додавати суміш желатину з молоком в полуничну суміш (збиваючи блендером). Розлити по формах і поставити в морозильну камеру на 30-40 хв.

ІНГРЕДІЄНТИ
  • 40 г протеїну 100% WHEY PROTEIN INSTANT
  • 220 г бананів
  • 113 г полуниці
  • 20 г желатину
  • 2 яєчних білки
  • 20 г сухого молока
  • 210 г молока 2.5%

ПРОДУКТИ, ЯКІ ВАМ ПОТРІБНІ ДЛЯ ПРИГОТУВАННЯ

bottom of page